"藕"遇糕羊

9477 浏览 41 收藏
收藏
大润小厨
大润小厨 大润小厨
＋ 关注

冬天常吃羊肉，是个一举两得的事情，一方面不仅可以促进血液循环，增加人体热量，而且还能增加消化酶，帮助胃消化;另一方面由于其营养丰富，对于治疗一些虚寒病症有很大的裨益，比如：肺结核、气管炎、哮喘等。所以说容易出现手脚冰冷、脸色苍白的美女还有体重不足、想要增胖的竹竿一族在冬季可以多吃

藕遇糕羊的用料

羊肉 300g 莲藕 2节
银耳 半朵 红枣 8粒

藕遇糕羊的做法

"藕"遇糕羊#鲜动生活甘草羊#的做法图解1

步骤1

羊肉焯掉血水，过清水，把羊肉煸炒香备用

步骤2

连藕去皮切块
"藕"遇糕羊#鲜动生活甘草羊#的做法图解3

步骤3

红枣.雪耳洗净，雪耳要泡发
"藕"遇糕羊#鲜动生活甘草羊#的做法图解4

步骤4

泡发开，去掉蒂部
"藕"遇糕羊#鲜动生活甘草羊#的做法图解5

步骤5

所有材料，放水一同加入砂锅中，大火烧开中小火煲一个半小时，煲好就放盐可饮用

步骤6

加入雪耳红枣，养颜又清补
"藕"遇糕羊#鲜动生活甘草羊#的做法图解7

步骤7

莲藕长在水中，清心莲藕配羊肉会起来清补的作用

藕遇糕羊的烹饪技巧

选用非琉璜雪耳，汤不会发酸，否则影响汤的味道。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-14

©本菜谱的做法由 大润小厨 编写，未经授权不得转载

藕遇糕羊的其他做法更多

上传我做的这道菜

藕遇糕羊的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > "藕"遇糕羊#鲜动生活甘草羊#

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 "藕"遇糕羊#鲜动生活甘草羊#的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活