一岁宝宝快手电饭煲辅食：西红柿胡萝卜西兰花饭

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小小的苹果
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一个人带娃很辛苦，又要做自己的饭又要做宝宝的辅食，相信这样情况的妈妈很多。这里给大家推荐一款非常方便的快手辅食。

西红柿胡萝卜西兰花饭的用料

大米 西兰花
胡萝卜 西红柿 一个

西红柿胡萝卜西兰花饭的做法

步骤1

将米洗好放电饭煲里备用，不要加水

步骤2

胡萝卜、西兰花切丁后用搅拌棒打碎，加一点水一起倒进电饭煲，和刚才洗好的米混合均匀。

步骤3

西红柿洗好后直接放入电饭煲，按下煮饭键

步骤4

跳键后打开电饭煲盖子，此时将西红柿的皮用筷子挑掉（此时非常好去皮），然后用饭勺将西红柿和米饭混合均匀，香喷喷的宝宝辅食就做好啦！不缺营养！我有时还会将虾一起打碎倒进去，或者再给宝宝蒸个鱼，宝宝吃得开开心心！

西红柿胡萝卜西兰花饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-21

©本菜谱的做法由 小小的苹果 编写，未经授权不得转载
分类： 晚餐 伊可新

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