茄汁鸡胸肉芝士焗饭

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芝士焗饭的用料

鸡胸肉 100g 番茄 1个
土豆 1个 洋葱 1个
胡萝卜 1个 西兰花
芝士碎 30g 黑胡椒
番茄沙司

芝士焗饭的做法

茄汁鸡胸肉芝士焗饭的做法图解1

步骤1

各种材料切块，锅内倒入适量的油，八成热时鸡胸肉先入锅炒至白，倒入其他材料。
茄汁鸡胸肉芝士焗饭的做法图解2

步骤2

翻炒2-3min，加入适量的盐和黑胡椒调味，倒入适量的番茄酱。最后加入一碗清水煮10min左右
茄汁鸡胸肉芝士焗饭的做法图解3

步骤3

将米饭放入焗饭碗中平铺，将刚刚做好的食材平铺在碗中，最后铺上芝士碎
茄汁鸡胸肉芝士焗饭的做法图解4

步骤4

烤箱220度预热5分钟，将铺好的饭放入烤15分钟即可
茄汁鸡胸肉芝士焗饭的做法图解5

步骤5

芝士条随个人口味加减都可以哦。完美焗饭就做成了！

芝士焗饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-22

©本菜谱的做法由 Breeziiiy 编写，未经授权不得转载

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