养生备孕豆浆

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包饺子不要皮儿

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生猴子生猴子，当然了，不想生猴子的的也可以喝哒，尤其适合女性，促进雌性激素发育，延缓衰老。

养生备孕豆浆的用料

黄豆 30g	红豆 30g
花生 30g	红枣 5个

养生备孕豆浆的做法

步骤1

将花生，红豆，黄豆洗净备用

步骤2

红枣去掉核（懒人也可不用，但是对豆浆机损坏较大）

步骤3

所有材料扔入九阳豆浆机，根据人数加水。

步骤4

原则五谷豆浆，预约。早上喝即可。

养生备孕豆浆的烹饪技巧

豆浆味甘、性平，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效；红枣更有补血养颜的作用，这款五谷豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效。红枣豆浆尤其是在早上，喝一杯，胃暖暖的很舒服。比较适宜上班族，在在上来不及吃早餐的办公室人员。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-30

©本菜谱的做法由包饺子不要皮儿编写，未经授权不得转载

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