酒酿荷仙菇汤

精品
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被誉为“万菇之王”的状似银耳的荷仙菇是世界非常珍稀名贵药食两用菌菇,其贵程度不亚于冬虫夏草、羊肚菌、灵芝等珍品 曾被入选2014年二十二届亚太峰国宴菜品,因其具有超高的激活免疫能力,在日本有“梦幻神奇菇”之称。在欧美、日本极为畅销,且价格昂贵,它不仅味道鲜美,还有预防抗肿瘤功能,提高免疫力抗病毒,激活造血功能,净化血液,改善肠胃功能失调,改善睡眠,保护肝脏,排毒美容,清除自由基作用。 《舌尖上的中国》美食顾问董克平对荷仙菇有很高的评价:荷仙菇柔嫩清香的特点,赋予它一大与众不同的独特魅力便是可以生吃,当然,当然除生吃外还可以煲汤、煮、炸、炒。 “荷尽已无擎雨盖,菊残犹有傲霜枝”,南方虽末入初冬,却已是小雪的节气,所以这时要滋补肝肾、清泻内火,而酒酿具有活气养血、滋阴补肾的功能,所以在这个入冬季来一碗酒酿荷仙菇汤,不仅帮助血液循环,促进新陈代谢,还有补血养颜、舒筋活络、强身健体润肤的功效,而红心火龙果含有较高的花青素,所以这款汤对熬夜的人更是尤其适用。

酒酿荷仙菇汤的用料

荷仙菇 100G 酒酿 250G
红心火龙果 半个 糯米丸子 50G
冰糖 50G 枸杞 适量
适量 玉米淀粉 10G

酒酿荷仙菇汤的做法

酒酿荷仙菇汤的做法图解1

步骤1

提前先将火龙果榨汁
酒酿荷仙菇汤的做法图解2

步骤2

准备所有的用料,玉米淀粉加入少量的水搅拌。
酒酿荷仙菇汤的做法图解3

步骤3

锅中倒入火龙果汁、水、冰糖。
酒酿荷仙菇汤的做法图解4

步骤4

加入酒酿荷仙菇煮沸,倒入玉米淀粉及糯米丸子,不停的搅拌,待其煮沸加枸杞。
酒酿荷仙菇汤的做法图解5

步骤5

继续煮沸片刻后盛碗装出。

酒酿荷仙菇汤的烹饪技巧


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创建时间:2015-12-12

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