懒人营养早餐：煎鸡蛋液馒头片

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早上时间紧迫，却又想吃出营养，还是个懒人，真是太难了，偶尔想起妈妈以前做过的鸡蛋液煎馒头，今天试了试，超级方便哦！味道还不错，自我感觉良好，呵呵。

煎鸡蛋馒头片的用料

凉馒头 1个 鸡蛋 2个
盐 少许 鸡精 少许
十三香 少许

煎鸡蛋馒头片的做法

懒人营养早餐：煎鸡蛋液馒头片的做法图解1

步骤1

凉馒头均匀切片，备用，不要太厚。
懒人营养早餐：煎鸡蛋液馒头片的做法图解2

步骤2

将两个鸡蛋打入盘子里，方便稍后馒头片蘸汁。
懒人营养早餐：煎鸡蛋液馒头片的做法图解3

步骤3

将鸡蛋搅匀，并加入适量盐、鸡精、十三香继续搅拌。
懒人营养早餐：煎鸡蛋液馒头片的做法图解4

步骤4

将切好的馒头片正反两面蘸上蛋液。
懒人营养早餐：煎鸡蛋液馒头片的做法图解5

步骤5

锅内放入少量油，将裹满蛋液的馒头片下锅煎。
懒人营养早餐：煎鸡蛋液馒头片的做法图解6

步骤6

鸡蛋变成金黄色就要马上翻面了，时间短，不要糊了。
懒人营养早餐：煎鸡蛋液馒头片的做法图解7

步骤7

出锅啦！非常节省时间的美味早餐做就好了！口感软软的，一份馒头片+一杯热牛奶，可以出门啦。

煎鸡蛋馒头片的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-12-16

©本菜谱的做法由 给感觉放假 编写，未经授权不得转载

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