莲藕排骨汤

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干燥寒冷的季节，煲一锅莲藕排骨汤，着实是滋润又滋补的汤品，尤其对于女性小伙伴儿们，是补气补血的佳品。

莲藕排骨汤的用料

排骨 200g 莲藕 200g
大枣 适量 枸杞 适量
姜片 适量 桂圆 适量
料酒 适量 盐 适量

莲藕排骨汤的做法

莲藕排骨汤的做法图解1

步骤1

凉水下锅焯排骨
莲藕排骨汤的做法图解2

步骤2

焯好的排骨
莲藕排骨汤的做法图解3

步骤3

把莲藕切片
莲藕排骨汤的做法图解4

步骤4

准备大枣，姜片，桂圆，枸杞子，蒜
莲藕排骨汤的做法图解5

步骤5

把所有材料放进沙煲里
莲藕排骨汤的做法图解6

步骤6

一次性把水加足
莲藕排骨汤的做法图解7

步骤7

大火烧开，转小火炖两个小时
莲藕排骨汤的做法图解8

步骤8

出锅，加适量盐调味

莲藕排骨汤的烹饪技巧

最后出锅时放盐调味即可 有需要请加微信bettyboop209
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-12-24

©本菜谱的做法由 小英爱eating 编写，未经授权不得转载

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