荷塘小炒

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荷塘小炒的用料

莲菜 200g 木耳 50g
芹菜 60g 鸡精 1勺
盐 少许

荷塘小炒的做法

荷塘小炒的做法图解1

步骤1

莲藕去皮切成片
荷塘小炒的做法图解2

步骤2

泡发好的木耳用手撕成小块
荷塘小炒的做法图解3

步骤3

芹菜切段
荷塘小炒的做法图解4

步骤4

锅内葱辣椒爆香，倒入芹菜
荷塘小炒的做法图解5

步骤5

再倒入莲菜
荷塘小炒的做法图解6

步骤6

在放入木耳
荷塘小炒的做法图解7

步骤7

加鸡精、味极鲜、盐炒熟即可出锅
荷塘小炒的做法图解8

步骤8

荷塘小炒是以莲藕为主的一道冬季养生菜。颜色和营养的配搭上是很讲究的，无论是在色泽、营养还是口味上，都可堪称是素菜中的经典
荷塘小炒的做法图解9

步骤9

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荷塘小炒的烹饪技巧

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创建时间:2016-01-06

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