五谷丰登

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纳木措畔的曼陀罗
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在物质极大丰富的现在，逐渐富裕起来的人又喜欢起了粗粮，而且还要赋予粗粮一个吉祥的名称。于是我们就在“五谷丰登”的祝福里，来个粗粮的盛会吧。

五谷丰登的用料

紫薯 2个 红薯 2个
山药 1根 玉米 1根
小芋头（芋艿） 2个 栗子 若干
南瓜 适量

五谷丰登的做法

五谷丰登#维达与你传承年味#的做法图解1

步骤1

把原料备齐。
五谷丰登#维达与你传承年味#的做法图解2

步骤2

把每样食材清洗干净，加工成高矮大致相当。
五谷丰登#维达与你传承年味#的做法图解3

步骤3

把玉米皮清洗干净，在蒸屉里垫一层，然后把各种粗粮逐一码放进蒸屉。
五谷丰登#维达与你传承年味#的做法图解4

步骤4

尽可能地码放紧实，空隙用栗子填满。
五谷丰登#维达与你传承年味#的做法图解5

步骤5

蒸锅内放冷水，架上蒸屉。盖严，开火。大火烧开后转小火蒸40分钟，取出放凉即可食用。
五谷丰登#维达与你传承年味#的做法图解6

步骤6

在食材的清洗、制作过程中产生的水渍，全靠维达纸巾来帮忙。

五谷丰登的烹饪技巧

用玉米皮垫蒸屉，天然绿色环保，可以有一种玉米的清香味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-01-15

©本菜谱的做法由 纳木措畔的曼陀罗 编写，未经授权不得转载
分类： 维达

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