五彩饭

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鱼鱼lyh
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五彩饭好好吃，有营养又漂亮又好吃

五彩饭的用料

米饭 1大碗 玉米 半根
胡萝卜 半根 青瓜 半根
火腿 1片 紫甘蓝 1片
芝麻 少许

五彩饭的做法

五彩饭#极速早餐#的做法图解1

步骤1

玉米、胡萝卜、火腿切粒煮熟
五彩饭#极速早餐#的做法图解2

步骤2

青瓜、紫甘蓝切粒
五彩饭#极速早餐#的做法图解3

步骤3

配料准备好了
五彩饭#极速早餐#的做法图解4

步骤4

将所有配料及芝麻与饭拌匀，舀一大勺用保鲜膜包住捏成饭团，摆在蛋糕纸托
五彩饭#极速早餐#的做法图解5

步骤5

切肉丝先用油、生粉腌一会，炒熟
五彩饭#极速早餐#的做法图解6

步骤6

加水煮汤，烫入青菜，成汤
五彩饭#极速早餐#的做法图解7

步骤7

将多余的配料拌匀沙拉酱成蔬菜沙拉
五彩饭#极速早餐#的做法图解8

步骤8

漂亮的五彩饭

五彩饭的烹饪技巧

米饭、玉米、胡萝卜、火腿煮熟，青瓜和紫甘蓝可生吃不需煮
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-03-01

©本菜谱的做法由 鱼鱼lyh 编写，未经授权不得转载
分类： 晚餐 家常味 午餐 一家三口 一人食

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