【健康早餐】南瓜土豆米糊

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这几天整理菜谱~~居然发现了好多篇“古董”~~~ 我这性子真是不好，做菜拍拍照什么的还有兴致，整理菜谱就开始犯懒了~~~ 以至于我的电脑里还存着许多“古董”~~~ 有段时间我特喜欢喝米糊。粗粮米糊，黑米糊，南瓜米糊等等都喝了个遍~~~ 所以某天我突发奇想，在南瓜、黑米的基础上，还添加了土豆~~~ 于是，【南瓜土豆米糊】就诞生了~~~

南瓜土豆的用料

黑米 80g 南瓜 60g
土豆 50g 白糖 30g

南瓜土豆的做法

【健康早餐】南瓜土豆米糊的做法图解1

步骤1

黑米淘洗干净，备用；
【健康早餐】南瓜土豆米糊的做法图解2

步骤2

南瓜削皮，去瓤，切成南瓜丁；
【健康早餐】南瓜土豆米糊的做法图解3

步骤3

土豆也削皮，切成土豆丁；
【健康早餐】南瓜土豆米糊的做法图解4

步骤4

豆浆机里放入土豆、南瓜；
【健康早餐】南瓜土豆米糊的做法图解5

步骤5

放入黑米；
【健康早餐】南瓜土豆米糊的做法图解6

步骤6

倒入适量清水，水量位于两条水位线之间，盖上盖子。启动豆浆机的“米糊”功能；
【健康早餐】南瓜土豆米糊的做法图解7

步骤7

做好的米糊，趁热拌入白糖。搅拌均匀后，盛入碗里即可。

南瓜土豆的烹饪技巧

1、做米糊的食材可根据自己的喜好更改；
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-03-14

©本菜谱的做法由 18LS28xgl零落 编写，未经授权不得转载

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    / 8 【健康早餐】南瓜土豆米糊的做法步骤

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