桃胶银耳美颜甜汤

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银耳桃胶都是美容佳品，银耳养颜，桃胶骨胶原丰富，好吃不昂贵，适合普罗大众，

桃胶银耳美颜甜汤的用料

桃胶 一小把 银耳 一朵
红枣 10个 枸杞 一小把
梨 1个 椰浆 1罐
冰糖 适量

桃胶银耳美颜甜汤的做法

桃胶银耳美颜甜汤的做法图解1

步骤1

隔夜把桃胶泡发，一般泡发12个小时左右（这是一小把的发开量）
桃胶银耳美颜甜汤的做法图解2

步骤2

把银耳提前两个小时左右泡发，把头去了，掰成小片
桃胶银耳美颜甜汤的做法图解3

步骤3

红枣把核去掉，因为红枣核是比较燥热的
桃胶银耳美颜甜汤的做法图解4

步骤4

梨削皮切小粒
桃胶银耳美颜甜汤的做法图解5

步骤5

将以上准备好的材料放入锅中，加入适量的水，（喜欢浓的就漫过材料多点水就可以了）大火煮开滚10分钟，调中小火继续住到50分钟的时候加入冰糖
桃胶银耳美颜甜汤的做法图解6

步骤6

待冰糖煮溶了，再加入枸杞（枸杞煮久了，会流失本身的维生素）煮开就可以
桃胶银耳美颜甜汤的做法图解7

步骤7

最后把椰浆加进去

桃胶银耳美颜甜汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-03-28

©本菜谱的做法由 红色的豆丁 编写，未经授权不得转载
分类： 煲 饮品 甜 早餐 下午茶

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