健身餐紫薯燕麦色拉

7711 浏览 69 收藏
收藏
要健身的小微微
要健身的小微微
＋ 关注

健身餐紫薯燕麦色拉的用料

燕麦片 自己吃多少倒多少 紫薯 1个
酸奶 1杯

健身餐紫薯燕麦色拉的做法

健身餐紫薯燕麦色拉的做法图解1

步骤1

燕麦里到开水放微波炉两分钟，捞出沥干放进盘子，紫薯蒸熟去皮加适量水或牛奶捣成泥，放在燕麦上，最后倒上酸奶，夏季到了，可以放冰箱里冰一下更爽口。

健身餐紫薯燕麦色拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-22

©本菜谱的做法由 要健身的小微微 编写，未经授权不得转载

健身餐紫薯燕麦色拉的其他做法更多

上传我做的这道菜

健身餐紫薯燕麦色拉的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 健身餐紫薯燕麦色拉

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 2 健身餐紫薯燕麦色拉的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活