荷塘月色

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剪一段时光缓缓流淌 流进了月色中微微荡漾 弹一首小荷淡淡的香 美丽的琴音就落在我身旁。。。。。一首凤凰传奇的荷塘月色是红遍了东西南北。一道美味的荷塘月色也是成了千家万户的家常菜！ 听着悠扬的歌曲，品着爽口的菜肴，朱志清怎么也想不到如今会有这么美好的生活---

青豆木耳胡萝卜炒藕的用料

胡萝卜 100g 木耳 5g
藕 100g 青豆 50g

青豆木耳胡萝卜炒藕的做法

荷塘月色的做法图解1

步骤1

步骤： 1.木耳提前泡发，洗净撕小朵，胡萝卜切小片，藕切小片，荷兰豆切菱刀块，蒜粒拍碎
荷塘月色的做法图解2

步骤2

2.锅中放入清水，加一点油和盐，把莲藕和红萝卜片冷水下锅
荷塘月色的做法图解3

步骤3

3.水开后放入荷兰豆，木耳，小火煮20-30秒
荷塘月色的做法图解4

步骤4

4.把焯水的所有食材，捞出控干水分备用
荷塘月色的做法图解5

步骤5

5.锅中放入适量食用油，油热后放入蒜粒
荷塘月色的做法图解6

步骤6

6.待蒜粒的香味出来，倒入所有食材，大火翻炒2分钟左右，然后放入适量盐调味，最后装盘即可
荷塘月色的做法图解7

步骤7

很爽口

青豆木耳胡萝卜炒藕的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-26

©本菜谱的做法由 七月的大手 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 咸 午餐 晚餐 减脂瘦身

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    / 8 荷塘月色的做法步骤

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