绿森林

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熊最近体重增加！又经常熬夜！肝脏不好！所以给它吃多点绿色食物！

绿森林的用料

西兰花 50g 绿豆芽 50g
粉条 150g 青椒 一个
虾皮 10g 生姜 5g
榨菜 30g 盐 2g
酱油 10ml 鸡精 3g
淀粉 2g

绿森林的做法

绿森林的做法图解1

步骤1

准备好食材！
绿森林的做法图解2

步骤2

将生姜切丝，还有榨菜把皮去掉切条！放入虾皮！还有鸡精！（有冒热气所以糊了！对不起大家！）
绿森林的做法图解3

步骤3

将粉条放进去煮！2分钟后捞起来！
绿森林的做法图解4

步骤4

豆芽过热水！西兰花也过热水！焯一下！根据我自己的经验都是在1分钟之后就可以捞起来了！
绿森林的做法图解5

步骤5

然后将粉条和绿豆芽结合！把锅烧热倒入一点点香油然后放醋和生抽！（醋20ml，生抽10ml）加入冰糖不停的搅拌！再加一点点生粉，把汁淋到粉条和绿豆芽上然后拌均匀，再把切成丁的辣椒过一点点油炒熟！（锅要洗干净哦）最后开始摆盘！我先开吃咯！嘿嘿

绿森林的烹饪技巧

调汁的时候要用勺子不停的划哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-27

©本菜谱的做法由 大熊家baby 编写，未经授权不得转载

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