秋葵恋粉丝

精品
1.5万 浏览 25 收藏
收藏
小白龙0000
小白龙0000
＋ 关注

第一次在豆果看到这道菜，就爱上了它，喜欢设计的美丽，更爱它浪漫的名字。秋葵，“男人吃了强肾壮阳、女人吃了美容养颜……”最近是秋葵成熟的季节，传说中的降糖圣品、抗肿瘤食物、植物“伟哥”，秋葵在这个秋天借机风靡了一番。一公斤秋葵的市场价高达40元，堪称蔬菜中“神器”。

秋葵恋粉丝的用料

秋葵 七八根 粉丝 一小团
蒜 四瓣 海鲜酱油 一勺
耗油 一勺 糖 半勺
辣椒油 一勺

秋葵恋粉丝的做法

秋葵恋粉丝的做法图解1

步骤1

取七八根秋葵用开水焯一下，大约一分钟，可以尝一下，焯久了口感不好。水里可以少放一点点盐，焯出的蔬菜颜色更加鲜艳。
秋葵恋粉丝的做法图解2

步骤2

焯好后盛入凉水中备用。
秋葵恋粉丝的做法图解3

步骤3

取一小团粉丝用开水焯，焯到粉丝软软可以嚼烂。取出盛入凉水碗，粉丝不过凉水就会粘成一团。
秋葵恋粉丝的做法图解4

步骤4

粉丝从凉水中取出，摆在盘子中央。
秋葵恋粉丝的做法图解5

步骤5

将秋葵从凉水中取出，去蒂后从中间刨开。
秋葵恋粉丝的做法图解6

步骤6

把所有秋葵切好后摆在粉丝上，尖部朝外。将锅热油，将蒜蓉，海鲜酱油，耗油，糖等调料放在锅里快速熬，几秒钟后迅速浇在秋葵上。中间洒几粒枸杞，搭配颜色。由于匆忙没拍熬制调料的照片。
秋葵恋粉丝的做法图解7

步骤7

成品图，是不是很美呢？

秋葵恋粉丝的烹饪技巧

秋葵不可焯过久，时间长了口感和营养都不好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-03

©本菜谱的做法由 小白龙0000 编写，未经授权不得转载

秋葵恋粉丝的其他做法更多

上传我做的这道菜

秋葵恋粉丝的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 秋葵恋粉丝

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 秋葵恋粉丝的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活