玉米南瓜汁

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王小麻
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最近在拼命减肥，人家说五月不减肥，自己徒伤悲！晚上不吃主食，喝一碗玉米南瓜汁，就会很有饱腹感！香的迷人！在百度还查了下，南瓜还具有润肠道的作用哦！

玉米南瓜汁的用料

玉米 1个 南瓜 适量
糖 根据个人喜好 水

玉米南瓜汁的做法

玉米南瓜汁的做法图解1

步骤1

南瓜切成小块
玉米南瓜汁的做法图解2

步骤2

玉米用刀切成粒（当然你也可以用手掰，如果你不嫌费时间）
玉米南瓜汁的做法图解3

步骤3

一起放入豆浆机，加水！我一般加到1200，基本上每次都是榨出俩大碗！
玉米南瓜汁的做法图解4

步骤4

金灿灿的！如果你用玻璃透明的碗或者杯子就会看起来更好看！香香的！

玉米南瓜汁的烹饪技巧

糖可加可不加，根据你自己喜好！我就不加，毕竟是减肥餐！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-07

©本菜谱的做法由 王小麻 编写，未经授权不得转载

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