秘制包菜(让你重新爱上圆白菜)

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美国有个减肥真人秀节目,两年来诞生了数十位减肥成功人士,有的人在节目中甚至减掉了200磅,最近节目组回访了当年的参赛者们,发现他们全部复胖,有的甚至比以前还胖,然后砖家就来分析啦,说因为节食减肥突然暴瘦的胖子,身体记住了你节食那一段时间的摄入量(都说了节食减肥哪有什么摄入量啊),所以日后你只要吃饭,就会复胖,这就是所谓的:喝凉水都长肉,胖子天生就是胖子,就算瘦下来,也是瘦胖子,桃子妈妈就是瘦胖子,所以我今天又开始减肥了,刚刚一天,已经饿得不行了,想起了昨天的秘制圆白菜,口水都要流下来了

圆白菜的用料

圆白菜 培根 花椒 葱 蒜 香油 盐 生抽

圆白菜的做法

秘制包菜(让你重新爱上圆白菜)的做法图解1

步骤1

用手把圆白菜撕成一寸见方的片,然后加入一勺盐,一勺香油,腌制30分钟
秘制包菜(让你重新爱上圆白菜)的做法图解2

步骤2

把培根切成小片,锅中放很少的油,用小火加热一下培根,至两边微微翘起,出锅备用
秘制包菜(让你重新爱上圆白菜)的做法图解3

步骤3

另起油锅,放入花椒,葱蒜,爆香
秘制包菜(让你重新爱上圆白菜)的做法图解4

步骤4

加入腌好的圆白菜,翻炒均匀后再加入刚才煸炒过的培根
秘制包菜(让你重新爱上圆白菜)的做法图解5

步骤5

加入一勺生抽,翻炒均匀,出锅,即成
秘制包菜(让你重新爱上圆白菜)的做法图解6

步骤6

圆白菜的烹饪技巧

如果一个胖子每天练瑜伽,三个月后,他就会成为一个柔软的胖子 ;如果一个胖子每天都运动,他会成为一个健康的胖子;如果一个胖子每天都节食,他会成为一个虚弱的胖子 ;如果一个胖子绝食了,那么他会成为一个:死胖子……这个世界,对我们这种易胖体质的人,真的不太友好呢
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-06-03

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