韭菜炒千张

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萱萱妈761002
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韭菜性温，味辛，具有补肾起阳的作用，俗话说“男不离韭，女不离藕”，老一辈传下来的话肯定有它一定的道理，中医里它还有“壮阳草、洗肠草”之美称。

韭菜炒千张的用料

韭菜 400g 千张 两张
姜 一小块 红椒 一个

韭菜炒千张的做法

韭菜炒千张的做法图解1

步骤1

韭菜切段，千张、红椒、姜切丝备用。
韭菜炒千张的做法图解2

步骤2

锅内倒入油小火把红椒、姜煸炒两分钟。
韭菜炒千张的做法图解3

步骤3

倒入韭菜、千张、盐大火翻炒七八分钟。
韭菜炒千张的做法图解4

步骤4

炒熟了，出锅。

韭菜炒千张的烹饪技巧

1.炒韭菜油要多放一些，油少了发柴，不好吃。2.盐也要比平常稍多一些，俗话说“咸鱼淡肉候韭菜”。3.不需要放酱油，放酱油颜色发黑难看，如放的话滴两滴。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-03

©本菜谱的做法由 萱萱妈761002 编写，未经授权不得转载

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