冰糖雪梨银耳羹

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冰糖雪梨银耳羹的用料

银耳 雪梨
红枣 枸杞

冰糖雪梨银耳羹的做法

步骤1

银耳用凉水泡发，去缔，洗干净，撕成一小片状。
冰糖雪梨银耳羹的做法图解2

步骤2

锅中加入水，放入银耳大火煮沸，调至小火煮大约40分钟。
冰糖雪梨银耳羹的做法图解3

步骤3

中途准备其他食材，红枣和枸杞洗净，红枣从中间切开，雪梨洗净切成丁。提示:雪梨没必要早早的切好，下锅前准备好即可，以免变颜色。
冰糖雪梨银耳羹的做法图解4

步骤4

银耳煮40分钟以后倒入切好的雪梨煮20分钟。
冰糖雪梨银耳羹的做法图解5

步骤5

最后倒入红枣和枸杞，煮十分钟即可。
冰糖雪梨银耳羹的做法图解6

步骤6

成功了！

冰糖雪梨银耳羹的烹饪技巧

夏天到了，喝一碗银耳羹身心倍儿舒服！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-24

©本菜谱的做法由 seryna 编写，未经授权不得转载
分类： 肾炎 甲减 营养缺乏人群 营养需求人群

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