凉拌秋葵

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晴晴烘焙
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又到秋葵大量上市的时候了，凉拌吃清爽不油腻

凉拌秋葵的用料

秋葵 250g 蒸鱼豉油 少许
色拉油 少许 盐 一点点
红葱酥 适量

凉拌秋葵的做法

凉拌秋葵的做法图解1

步骤1

锅里少许水烧开，加一点点盐和几滴色拉油
凉拌秋葵的做法图解2

步骤2

水开后加入洗净的秋葵
凉拌秋葵的做法图解3

步骤3

秋葵焯水1分钟左右立刻放入凉水中过凉，可保持碧绿
凉拌秋葵的做法图解4

步骤4

秋葵对半切开装盘，淋少许蒸鱼豉油
凉拌秋葵的做法图解5

步骤5

锅里少许油炸红葱酥
凉拌秋葵的做法图解6

步骤6

最后淋上色拉油和红葱酥即可
凉拌秋葵的做法图解7

步骤7

美味开吃

凉拌秋葵的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-04

©本菜谱的做法由 晴晴烘焙 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 4-5岁 学龄前儿童 大众人群 伊可新

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