女人怎么可以少了一碗胶原蛋白！

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马来小蜜
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每次看到宝宝就很羡慕她们脸上满满的胶原蛋白，女人随着年纪的增长，慢慢就流失越多的胶原蛋白，脸色有淡斑，有皱纹，失去光泽，为了保持一直美美，不能偷懒，燕窝价值肯定比雪燕好，但是这道桃胶雪燕羹也很不错！而且价格不贵！适合多吃！

少了的用料

皂角米 随量 云南黄金耳 7g
马来西亚雪燕 2g 桃胶 20g
老冰糖 60g

少了的做法

女人怎么可以少了一碗胶原蛋白！的做法图解1

步骤1

云南黄金耳已经发泡好！
女人怎么可以少了一碗胶原蛋白！的做法图解2

步骤2

这种是不含硫黄的皂角米，发泡后比原本大30倍
女人怎么可以少了一碗胶原蛋白！的做法图解3

步骤3

2克的雪燕发泡后满满的胶原蛋白，拉丝的雪燕才是顶级哦
女人怎么可以少了一碗胶原蛋白！的做法图解4

步骤4

准备好材料下炖
女人怎么可以少了一碗胶原蛋白！的做法图解5

步骤5

完成

少了的烹饪技巧

桃胶要发泡12小时！雪燕也是！云南黄金耳泡6小时左右，然后切小块炖！皂角米也要发泡12小时。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-12

©本菜谱的做法由 马来小蜜 编写，未经授权不得转载

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