凉拌秋葵

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凉拌秋葵的用料

秋葵 适量 大蒜 四个
辣椒 1个 味事达 适量
适量 适量

凉拌秋葵的做法

步骤1

秋葵放入已开的水中烫两分钟左右

步骤2

捞出放入凉开水中浸泡

步骤3

将秋葵对半切开,摆放盘中

步骤4

热锅放油,将切好的辣椒,蒜,放入微炒,再放入味事达和醋搅拌做汤汁。

步骤5

汤汁开后,淋在已切好的秋葵上,完成。

凉拌秋葵的烹饪技巧


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创建时间:2016-07-13

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