减脂必备蔬菜粗粮菜饽饽

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最近超级想吃粗粮，想念妈妈给包的菜饽饽，自己之前完全没有做过，第一次尝试感觉还不错，就是皮太厚啦！看来也是要熟能生巧呢～

蔬菜粗粮菜饽饽的用料

玉米面 半碗 小白菜 一把
狗虾虾仁 适量 龙口粉丝 一束
鸡蛋 一颗 丘比日式酱油 一包
蚝油 适量 香油 适量
五香粉 适量

蔬菜粗粮菜饽饽的做法

减脂必备蔬菜粗粮菜饽饽#丘比沙拉汁#的做法图解1

步骤1

分别准备好食材：小白菜绰好切碎、粉丝泡好切碎、狗虾剥好、鸡蛋炒好。玉米面要用开水一点点往里面加，边加开水边用筷子搅拌，直至手可以揉成不粘手的光滑面团。面团要醒20分钟再用。如果包之前觉得面太硬，可以适量加一点点凉水揉匀。
减脂必备蔬菜粗粮菜饽饽#丘比沙拉汁#的做法图解2

步骤2

开始拌馅。将准备好的食材和调料拌在一起，口味可以根据自己的喜好来呀。注意不要加入太多液体类调料，不然馅太湿不好包。
减脂必备蔬菜粗粮菜饽饽#丘比沙拉汁#的做法图解3

步骤3

包包包！熟能生巧！
减脂必备蔬菜粗粮菜饽饽#丘比沙拉汁#的做法图解4

步骤4

锅中水烧开，上屉开蒸吧，蒸15分钟左右
减脂必备蔬菜粗粮菜饽饽#丘比沙拉汁#的做法图解5

步骤5

出锅啦！
减脂必备蔬菜粗粮菜饽饽#丘比沙拉汁#的做法图解6

步骤6

嘻嘻看着还不错，第一次做的教训是皮太厚了
减脂必备蔬菜粗粮菜饽饽#丘比沙拉汁#的做法图解7

步骤7

味道还是很不错哒

蔬菜粗粮菜饽饽的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-26

©本菜谱的做法由 躺着是种态度 编写，未经授权不得转载

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