香菇紫菜蛋羹

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SugarTeo
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香菇和紫菜虾米用来蒸蛋，真的是特别鲜美。这道菜无油无盐，很适合健身的朋友们吃，好吃，又不胖。制作还很简单。

香菇紫菜蛋羹的用料

鸡蛋 2个 香菇 3个
紫菜 适量 五香粉 少许
虾米 适量 大葱 少许
海鲜酱油 少许 研磨黑胡椒 少许

香菇紫菜蛋羹的做法

香菇紫菜蛋羹的做法图解1

步骤1

香菇切丁，葱切碎，加入紫菜碎和虾米。放一边备用。
香菇紫菜蛋羹的做法图解2

步骤2

碗里打入鸡蛋，打散。加入少许黑胡椒，五香粉，海鲜酱油，接着搅拌，加入温水，然后加入切好的香菇丁紫菜碎虾米。
香菇紫菜蛋羹的做法图解3

步骤3

上锅蒸15分钟，可以开动啦。

香菇紫菜蛋羹的烹饪技巧

这道菜没有放盐，是因为我健身，对盐分控制严格，其实加了少许海鲜酱油不加盐也可以，味道很鲜美。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-31

©本菜谱的做法由 SugarTeo 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 上海菜 蒸 咸鲜 家常味

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