柠香煎三文鱼【宝宝辅食】

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想给宝宝换花样吃^_^

煎三文鱼的用料

三文鱼 1块 柠檬 1片
橄榄油 1瓶盖

煎三文鱼的做法

步骤1

切适当大小一块三文鱼，洗净，用厨房纸吸干表面水分。

步骤2

将1瓶盖橄榄油倒入平底锅，热至七成，下三文鱼块，各面煎2-3分钟。
柠香煎三文鱼【宝宝辅食】的做法图解3

步骤3

出锅，挤上柠檬汁。

煎三文鱼的烹饪技巧

如果宝宝能吃盐的，可以先用盐和黑胡椒腌十分钟，再下油锅煎！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-02

©本菜谱的做法由 嗨森的西瓜 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 快手菜 外国菜 煎 煮

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