银耳薏米汤

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银耳薏米汤的用料

银耳 些许 薏米 一把
红枣 5颗 桂圆 6颗
冰糖 适量

银耳薏米汤的做法

银耳薏米汤的做法图解1

步骤1

薏米浸泡2小时就可以泡发！
银耳薏米汤的做法图解2

步骤2

银耳泡一晚上。
银耳薏米汤的做法图解3

步骤3

红枣桂圆根据自己的喜好可多可少。
银耳薏米汤的做法图解4

步骤4

冰糖我加了两勺，建议先不要多放，因为桂圆和红枣也有甜味，可过后再加糖。
银耳薏米汤的做法图解5

步骤5

放入高压锅中，来张全家福！如果是整颗红枣记得在枣上划几刀，红枣的味道将可以完美的浸入汤中。
银耳薏米汤的做法图解6

步骤6

加入水！这个按个人喜欢来了！你想喝浓一点就放少一点水，我放的水比较多，因为感觉最近湿气太重了，想喝点薏米水去湿气。
银耳薏米汤的做法图解7

步骤7

一个小时后焖了一会儿，出锅。桂圆、红枣的味道基本都到汤里了，连薏米都有淡淡的桂圆红枣味。很适合夏天喝，不腻，美容养颜又祛湿。

银耳薏米汤的烹饪技巧

经期不宜吃薏米！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-03

©本菜谱的做法由 轻轻e**l 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 煮 主食 粥 煮锅

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