生津银耳米汤

精品 独家
13.9万 浏览 3548 收藏
收藏
素颜Capricorn
素颜Capricorn
＋ 关注


米浆，银耳，梨都是生津润肺的。最近阴性清零了，感觉嗓子发痒的时候就可以喝起来，一天三顿都喝，用大碗喝，家里人口多可以多做几次，等烧起来的时候，嗓子真的没有吞刀片！ 平时感冒发烧也可以喝，或者入秋嗓子干痒也可以多喝！ 但愿大家都用不上，祝平安！
参与活动: #新年用力炸 生活多给力 与多力共创健康新年味#

生津银耳米汤的用料

干/鲜银耳 一朵 大米 150克
青皮大梨 一个

生津银耳米汤的做法

生津银耳米汤的做法图解1

步骤1

干银耳需提前泡发，泡发后，将银耳剪除黄色根部，剪成小段。
生津银耳米汤的做法图解2

步骤2

生大米150克左右，大米多点少点没有关系，洗净，放入碗中，加水没过一指，水多可以，不要少哦，和银耳一起放入锅中，蒸20分钟。
生津银耳米汤的做法图解3

步骤3

青皮大梨一个，去皮切块。
生津银耳米汤的做法图解4

步骤4

大米和银耳蒸好，各取三分之一，放入破壁机，加入梨，加水不超过糊类的上限。蒸银耳的水也倒一些放入破壁机里，不要倒掉！
生津银耳米汤的做法图解5

步骤5

选果蔬汁模式。
生津银耳米汤的做法图解6

步骤6

磨好了倒出来喝就可以了。

生津银耳米汤的烹饪技巧

梨不要蒸，就用生梨。 梨一定选渣少多汁的。 没有大梨，库尔勒香梨可以用两到三个。 如果有渣可以用滤网过滤一下。 不要放糖哦，生痰。 生津的作用很明显，愿大家平安！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-12-23 · 山东

©本菜谱的做法由 素颜Capricorn 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

生津银耳米汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 生津银耳米汤

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 生津银耳米汤的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活