西兰花炒鱼豆腐

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西兰花炒鱼豆腐的用料

西兰花 400g 鱼豆腐 250g
盐 适量 蚝油 适量

西兰花炒鱼豆腐的做法

西兰花炒鱼豆腐的做法图解1

步骤1

西兰花弄成小块洗净，鱼豆腐切小块备用
西兰花炒鱼豆腐的做法图解2

步骤2

烧开水把西兰花焯一下
西兰花炒鱼豆腐的做法图解3

步骤3

炒锅加少许油加热，将西兰花和鱼豆腐放入翻炒，加入适量的盐和蚝油稍微炒一会出锅
西兰花炒鱼豆腐的做法图解4

步骤4

装盘完成

西兰花炒鱼豆腐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-04

©本菜谱的做法由 ゛綄镁の恋risz 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 粤菜 炒 咸 清淡

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