熟苹果

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着急的胡麻油很笨拙
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苹果煮熟了吃，不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。 　　苹果一般都生吃，因为生吃水果对于保护其水溶性维生素来说是最好的途径。把苹果煮熟了吃，一般人家很少这样做，但它确实有独特的功效。 　　在民间利用熟苹果治疗腹泻非常普遍。因为苹果中富含的果

熟苹果的用料

苹果 1个

熟苹果的做法

熟苹果的做法图解1

步骤1

把苹果洗干净
熟苹果的做法图解2

步骤2

切成片，然后把它煮熟
熟苹果的做法图解3

步骤3

熟苹果

熟苹果的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-04

©本菜谱的做法由 着急的胡麻油很笨拙 编写，未经授权不得转载
分类： 西点 鲁菜 煮 甜 果香味

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