蓝莓早餐燕麦奶

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蓝莓早餐燕麦奶的用料

蓝莓 75g 紫薯 100g
酸奶 180ml 牛奶 180ml
燕麦 50g 红豆 50g
冰块 适量

蓝莓早餐燕麦奶的做法

蓝莓早餐燕麦奶的做法图解1

步骤1

紫薯蒸熟去皮，红豆浸泡一夜后煮熟
蓝莓早餐燕麦奶的做法图解2

步骤2

将所有食材置入破壁料理机中，选择果蔬汁键运行至结束；
蓝莓早餐燕麦奶的做法图解3

步骤3

一杯好喝营养的燕麦早餐奶就完成了

蓝莓早餐燕麦奶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-02

©本菜谱的做法由 格丽思小厨房 编写，未经授权不得转载

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