黄瓜酿 开胃手指食物，缓解宝宝出牙不适、锻炼咀嚼力！

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宝宝长牙啦，快来个小宝宝的清新辅食——黄瓜酿，可以直接用手抓着吃的，超级适合长牙期的孩子。

凉拌黄瓜酿的用料

黄瓜 1根 鸡蛋 1个
猪肉

凉拌黄瓜酿的做法

黄瓜酿 开胃手指食物，缓解宝宝出牙不适、锻炼咀嚼力！的做法图解1

步骤1

食材准备：黄瓜1个、鸡蛋1个（只用蛋黄）、猪肉。
黄瓜酿 开胃手指食物，缓解宝宝出牙不适、锻炼咀嚼力！的做法图解2

步骤2

肉切片，放入料理机中。
黄瓜酿 开胃手指食物，缓解宝宝出牙不适、锻炼咀嚼力！的做法图解3

步骤3

打成细腻的肉泥。
黄瓜酿 开胃手指食物，缓解宝宝出牙不适、锻炼咀嚼力！的做法图解4

步骤4

鸡蛋打散，只用蛋黄（因为是给1岁内宝宝吃所以只用蛋黄，如果1岁以上宝宝可以用全蛋液）。
黄瓜酿 开胃手指食物，缓解宝宝出牙不适、锻炼咀嚼力！的做法图解5

步骤5

蛋黄和肉泥顺时针充分搅拌均匀。
黄瓜酿 开胃手指食物，缓解宝宝出牙不适、锻炼咀嚼力！的做法图解6

步骤6

黄瓜洗净切掉两头。
黄瓜酿 开胃手指食物，缓解宝宝出牙不适、锻炼咀嚼力！的做法图解7

步骤7

借助筷子去掉黄瓜中间的瓤。
黄瓜酿 开胃手指食物，缓解宝宝出牙不适、锻炼咀嚼力！的做法图解8

步骤8

塞入肉泥，放入盘子中准备上锅蒸。
黄瓜酿 开胃手指食物，缓解宝宝出牙不适、锻炼咀嚼力！的做法图解9

步骤9

蒸锅里放水烧开，上锅蒸10分钟，切开装盘食用。
黄瓜酿 开胃手指食物，缓解宝宝出牙不适、锻炼咀嚼力！的做法图解10

步骤10

这种美美的宝宝手指食物，即使没有加盐宝宝也很爱哦！

凉拌黄瓜酿的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-05

©本菜谱的做法由 宝宝辅食达人原创 编写，未经授权不得转载
分类： 蒸 香 无水印 料理机 电器

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