花朵焗饭（微波炉版）

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宝宝爱吃饭，才能长得快。遇到不爱吃饭的宝宝，不妨做一道这样的花朵焗饭，让宝宝从此爱上吃饭。用苏泊尔电饭煲做的饭就是香哦。

花朵焗饭的用料

A白米饭 大米 2勺（电饭煲的量勺）
清水 适量 B焗饭
白米饭 120克 番茄沙司 30克
椒盐 少量 玉米（熟） 适量
豌豆（熟） 适量 马苏里拉芝士 适量

花朵焗饭的做法

花朵焗饭（微波炉版）#胃，我养你啊#的做法图解1

步骤1

大米淘洗三遍，放入电饭煲内桶，加水至对应的水位线（数字2）。
花朵焗饭（微波炉版）#胃，我养你啊#的做法图解2

步骤2

选择香弹煮。（这个苏泊尔电饭煲是在豆果买的，挺好用的。）
花朵焗饭（微波炉版）#胃，我养你啊#的做法图解3

步骤3

时间到，香喷喷的白米饭就煮好了。不错吧？
花朵焗饭（微波炉版）#胃，我养你啊#的做法图解4

步骤4

取120克白米饭，放入番茄沙司、椒盐（可以用自己喜欢的调味品），用筷子拌匀。
花朵焗饭（微波炉版）#胃，我养你啊#的做法图解5

步骤5

取一个煎蛋的花朵模具，放入适量米饭，压平。放入事先汆熟的玉米和豌豆，再放适量马苏里拉芝士。
花朵焗饭（微波炉版）#胃，我养你啊#的做法图解6

步骤6

再铺一层米饭，小心提起模具。把整好形的米饭放入微波炉里，高火叮一分钟。
花朵焗饭（微波炉版）#胃，我养你啊#的做法图解7

步骤7

用豌豆和玉米装饰。
花朵焗饭（微波炉版）#胃，我养你啊#的做法图解8

步骤8

成品图。

花朵焗饭的烹饪技巧

同样可以用烤箱来做这道焗饭，用微波炉会比较快速。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-14

©本菜谱的做法由 心言手语00 编写，未经授权不得转载
分类： 微辣 芝士味 炒 主食 饭

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