栗仁小米粥

精品
1.1万 浏览 111 收藏
收藏
秋天的蝎子
秋天的蝎子 秋天的蝎子
＋ 关注

小米是人们青睐的主食之一，具有多种功效与作用。小米性味甘、咸、微寒，归脾、胃、肾及心经。具有健脾益气、养胃和中、滋阴消烦及利湿止带等作用。由于小米粥的功效与作用全面，无论男女老少，都可以经常食用小米粥。现在天气转凉，早上能喝上一碗热乎乎的小米粥，该多幸福啊，用膳魔师保温杯是又方便又快捷，非常实用。

栗仁小米粥的用料

小米 30g 栗仁 5个
青水 适量

栗仁小米粥的做法

栗仁小米粥#膳魔师·妈妈的一粥一汤#的做法图解1

步骤1

小米淘洗两遍。
栗仁小米粥#膳魔师·妈妈的一粥一汤#的做法图解2

步骤2

倒入适量的清水，用微波炉加热8分钟。
栗仁小米粥#膳魔师·妈妈的一粥一汤#的做法图解3

步骤3

小心的拿出碗，不要烫着哦。
栗仁小米粥#膳魔师·妈妈的一粥一汤#的做法图解4

步骤4

把小米和热水倒入膳魔师保温杯。
栗仁小米粥#膳魔师·妈妈的一粥一汤#的做法图解5

步骤5

放入几个栗仁。
栗仁小米粥#膳魔师·妈妈的一粥一汤#的做法图解6

步骤6

旋紧杯盖。静置40分钟。
栗仁小米粥#膳魔师·妈妈的一粥一汤#的做法图解7

步骤7

时间到后，一杯带有香浓栗子清香的小米粥就好了。
栗仁小米粥#膳魔师·妈妈的一粥一汤#的做法图解8

步骤8

快来美美的享用吧。

栗仁小米粥的烹饪技巧

1、膳魔师保温杯提前来水烫一下。 2、食用时可加入其它坚果类。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-19

©本菜谱的做法由 秋天的蝎子 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 焖 微波 家常菜 中国菜

栗仁小米粥的其他做法更多

上传我做的这道菜

栗仁小米粥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 栗仁小米粥#膳魔师·妈妈的一粥一汤#

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 栗仁小米粥#膳魔师·妈妈的一粥一汤#的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活