海带冬瓜胡萝卜排骨

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黑色蔷薇花Y

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怀孕了老是想吃排骨，可是外面卖的调料太多不够清淡不适合孕妇食用，这次想吃了就自己试着做一下清淡点的排骨汤

海带冬瓜胡萝卜排骨的用料

排骨 500g	海带 100g
胡萝卜 200g	冬瓜 500g

步骤1

买来的排骨先清水泡30分钟左右，把血水泡出来然后再洗两遍，接水放在汤锅中煮沸看到出来好多泡沫，由于我是孕妇怕消毒不干净所以煮的时间较长，然后盛出排骨再用清水冲净，放入电压力锅，放入两三片姜，几段葱，按键肉/鸡，就可以不用管了，等到好了解压后出锅

步骤2

盛出已经炖熟的排骨放入汤锅，海带切段放入锅中，我是买的煮好的海带所以直接入锅即可，如果使用干海带也要先提前炖好，放入冬瓜，胡萝卜，适量盐，少量炖肉料，主要还有家人吃，太清淡了别人不能吃所以少放了点提点味，看冬瓜胡萝卜炖熟关火就可以了

步骤3

大功告成，看着还不错吧

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-25

©本菜谱的做法由黑色蔷薇花Y 编写，未经授权不得转载

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