烤鸡腿

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聆听霏雪
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今天吃的是烤鸡腿，依旧是减肥餐

烤鸡腿的用料

鸡腿 4个 腌肉料 20克
盐 适量 葱 适量
料酒 适量

烤鸡腿的做法

步骤1

市场买的新鲜鸡腿洗干净，用刀在鸡腿左右两侧划几刀，为了方便入味
烤鸡腿的做法图解2

步骤2

准备好葱，盐，料酒，酱油腌制，为了入味，我腌了差不多2个小时

步骤3

把腌制好的鸡腿放入烤箱，200度，50分钟，中间要把鸡腿翻面
烤鸡腿的做法图解4

步骤4

出锅

烤鸡腿的烹饪技巧

因为是减肥餐，所以鸡皮被我揭了，喜欢吃烤鸡腿的亲们还可以在烤前在鸡腿刷层蜂蜜会更好吃的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-24

©本菜谱的做法由 聆听霏雪 编写，未经授权不得转载
分类： 烘焙 午餐 4-5岁 学龄前儿童 大众人群

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