初级版的花菜炒番茄

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不加味精、鸡精，只加少许盐和白糖，色泽鲜艳，味道鲜美，吃出健康好身材☺️

花菜炒番茄的用料

花菜 二分之一 蕃茄 一个
大蒜 两瓣 盐 少许
白糖 少许

花菜炒番茄的做法

初级版的花菜炒番茄的做法图解1

步骤1

花菜切成小块，洗干静备用
初级版的花菜炒番茄的做法图解2

步骤2

蕃茄洗净，放入温水中稍微烫一下，在烫的过程中最好转动蕃茄
初级版的花菜炒番茄的做法图解3

步骤3

将蕃茄去皮
初级版的花菜炒番茄的做法图解4

步骤4

将两瓣大蒜剥开并切成小片
初级版的花菜炒番茄的做法图解5

步骤5

锅中放少许油加热
初级版的花菜炒番茄的做法图解6

步骤6

大蒜入锅，稍微炒一下
初级版的花菜炒番茄的做法图解7

步骤7

放入花菜爆炒
初级版的花菜炒番茄的做法图解8

步骤8

放入蕃茄爆炒，加少许盐和白糖
初级版的花菜炒番茄的做法图解9

步骤9

当蕃茄和花菜炒均匀后加入热水
初级版的花菜炒番茄的做法图解10

步骤10

收汁即可装盘

花菜炒番茄的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-15

©本菜谱的做法由 我是勤奋的厨房新手 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 炒 家常菜 中国菜 家常味

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