芨芨菜饺子
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芨芨菜,又叫白花菜,学名荠菜,是人们喜爱的一种野菜。其叶嫩,根鲜具有特殊清香儿。
吃荠菜要注意以下几点:
第一.首先要挑选不带花的荠菜,这样才比较鲜嫩、好吃。市场上选购轧棵的质量差。荠菜根部的药用价值最高,制作食疗方时,不应摘除。
第二.荠菜做汤,不宜久烧久煮,时间过长会破坏其营养成分,也会使颜色变黄。
第三.荠菜可宽肠通便,故便溏者慎食。
第四.体质虚寒者不能食用荠菜。
最后建议不要加蒜、姜、料酒来调味,以免破坏荠菜本身的清香味。
芨芨菜饺子的做法
芨芨菜饺子的烹饪技巧
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创建时间:2016-11-17
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