甜虾配南瓜沙拉

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现在的人越来越注重养生，而南瓜补气降血脂，清热解毒，含胡萝卜素和维生素C，虾肉含多种维生素，保护心血管，所以甜虾配南瓜是一道不错的健康养生的菜肴，值得品尝。

南瓜沙拉的用料

南瓜 150g 虾 9只
黄瓜 1根 丘比蓝莓果酱 10g
丘比香甜沙拉酱 30g

南瓜沙拉的做法

甜虾配南瓜沙拉#丘比轻食厨艺大赛#的做法图解1

步骤1

将虾炝熟留尾挑线备用，黄瓜切薄片备用，南瓜蒸熟打成泥放入冰箱冷冻20分钟备用。
甜虾配南瓜沙拉#丘比轻食厨艺大赛#的做法图解2

步骤2

将黄瓜圈成圆并放入冷冻后的南瓜泥装盘。
甜虾配南瓜沙拉#丘比轻食厨艺大赛#的做法图解3

步骤3

将虾尾装盘并淋上丘比香甜沙拉酱和丘比蓝莓果酱即可。

南瓜沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-25

©本菜谱的做法由 帝帝企鹅 编写，未经授权不得转载

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