【皮宝宝辅食记】麻酱菠菜

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Fay_J
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麻酱菠菜的用料

菠菜 一小把 盐 适量
鸡精 适量 芝麻酱 3勺

麻酱菠菜的做法

【皮宝宝辅食记】麻酱菠菜的做法图解1

步骤1

菠菜一把，整棵淘洗干净。
【皮宝宝辅食记】麻酱菠菜的做法图解2

步骤2

锅内水烧开，放入菠菜烫至水再次起泡即可。
【皮宝宝辅食记】麻酱菠菜的做法图解3

步骤3

捞出烫煮好的菠菜，取4-5棵叶子肥厚的用刀切下叶子，大致剁碎。
【皮宝宝辅食记】麻酱菠菜的做法图解4

步骤4

现榨芝麻酱取3勺，加入少量盐及鸡精，加入水稀释，搅拌均匀。（盐和鸡精尽量少，大人细品能有点咸味即可）
【皮宝宝辅食记】麻酱菠菜的做法图解5

步骤5

将调好的芝麻酱取适量淋在菠菜叶上即可。
【皮宝宝辅食记】麻酱菠菜的做法图解6

步骤6

剩下的芝麻酱按照大人的口味继续加调料调至合适的咸度，淋在烫煮好的菠菜上，做好宝宝一道辅食的同时也解决了大人的一道菜。
【皮宝宝辅食记】麻酱菠菜的做法图解7

步骤7

今天皮宝宝的晚餐是红枣大米粥➕麻酱菠菜➕红豆包。

麻酱菠菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-29

©本菜谱的做法由 Fay_J 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 凉菜 午餐 晚餐 中国菜

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