葱油罗非鱼

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罗非鱼的用料

罗非鱼 一条 大葱 一根
生姜 一块 花椒 少许
少许 料酒 少许
老抽 适量 味达美 适量
食用油 适量

罗非鱼的做法

步骤1

大葱切长丝,姜切丝备用

步骤2

把鱼洗干净,在鱼身两面上切斜刀,鱼里外还有切的刀口里面都抹上盐,每个刀口里面塞上一粒花椒和一根姜丝,鱼肚子和鱼嘴里面塞上葱段姜丝花椒粒,然后放一个容器里面,撒上点料酒胭脂半小时

步骤3

放锅里大火蒸十五分钟,拿筷子戳肉多的地方,一戳就能戳穿就说明熟了

步骤4

老抽跟味达美1:1的比例倒在碗里,放点味精,害怕不咸可以稍微放一点点盐

步骤5

把蒸的过程的汤倒掉,把鱼放盘子里,鱼上面铺满切好的葱丝,把提前调好的料汁均匀的浇在鱼上面

步骤6

锅里热油,放入花椒姜丝爆香,嫌吃的时候麻烦可以再捞出来,把滚烫的油浇在葱丝上面,就大功告成,吃的过程可以不断的把料汁用小勺子往鱼身上浇一下,这样鱼可以充分的吸收

罗非鱼的烹饪技巧


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创建时间:2016-12-01

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