青红椒爆炒腰花

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独酌9
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素来不相信以形补形，男人四十，补肾壮阳正当时，来一盘青红椒爆炒腰花，下酒下饭之极品，男人补肾，女人养颜

青红椒爆炒腰花的用料

猪腰 两只 青椒 两根
蒜末 地瓜粉
酱油 姜末
葱段 盐

青红椒爆炒腰花的做法

青红椒爆炒腰花的做法图解1

步骤1

新鲜猪腰两只
青红椒爆炒腰花的做法图解2

步骤2

对半破开，去掉里面的白筋
青红椒爆炒腰花的做法图解3

步骤3

切十字刀花，泡入清水中，滴入白醋
青红椒爆炒腰花的做法图解4

步骤4

青红椒滚刀切块
青红椒爆炒腰花的做法图解5

步骤5

姜蒜切末，葱切段
青红椒爆炒腰花的做法图解6

步骤6

姜末蒜末地瓜粉、盐、酱油调成欠汁
青红椒爆炒腰花的做法图解7

步骤7

热油锅加入葱姜蒜爆香
青红椒爆炒腰花的做法图解8

步骤8

腰花沥干水分后入锅爆炒至表面变白，盛出锅备用
青红椒爆炒腰花的做法图解9

步骤9

青红椒入锅炒至断生
青红椒爆炒腰花的做法图解10

步骤10

加入刚才炒好的腰花继续翻炒，将勾好的欠汁倒入国内，炒十秒钟左右出锅装盘
青红椒爆炒腰花的做法图解11

步骤11

色香味俱全的双椒爆炒腰花
青红椒爆炒腰花的做法图解12

步骤12

你懂的男人吃了很生猛哈哈哈哈

青红椒爆炒腰花的烹饪技巧

喜欢吃酸辣的可以在欠汁里调入白糖和香醋
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-05

©本菜谱的做法由 独酌9 编写，未经授权不得转载

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