黑芝麻梨盅

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疙瘩蛋
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其实名字应该叫抗雾霾养阴梨。雾霾怎么对抗，大家考虑难，但是它损伤的是肺阴。伤了就要补。肺为金肾为水，补肺阴要兼顾肾的。

黑芝麻梨盅的用料

梨 三个 黑芝麻 适量
冰糖 适量 红枣 五个

黑芝麻梨盅的做法

黑芝麻梨盅的做法图解1

步骤1

梨里边挖坑
黑芝麻梨盅的做法图解2

步骤2

填入芝麻，冰糖
黑芝麻梨盅的做法图解3

步骤3

封梨盖用牙签封好
黑芝麻梨盅的做法图解4

步骤4

锅中加水，放上红枣，炖二十分钟。
黑芝麻梨盅的做法图解5

步骤5

出锅了。
黑芝麻梨盅的做法图解6

步骤6

好了，带水一起喝。

黑芝麻梨盅的烹饪技巧

用高压锅小火炖最好。个人体会用了肺很透气湿润。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-07

©本菜谱的做法由 疙瘩蛋 编写，未经授权不得转载
分类： 炖 无水印 家常菜 中国菜 原味

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