莲藕猪脚美颜汤

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BrooksJ
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一款特别适合女孩子的靓汤，大家都知道猪脚有非常丰富的胶原蛋白，花生能够补气血，枸杞养肝明目，老姜还能预防感冒，莲藕对女生都不用多说了，总之在这个寒冷的冬天，对于体质弱的，爱美的美眉来说，喝上这么一碗靓汤，哈哈，简直了……

莲藕猪脚美颜汤的用料

九孔莲藕 300g 超能活性水 3000ml
枸杞 适量 花生 适量
姜 适量 花椒 适量
香叶 适量 陈皮 10g
盐 适量 白胡椒 适量
黄酒 500ml 黑猪脚 一只
香葱，香菜 适量

莲藕猪脚美颜汤的做法

莲藕猪脚美颜汤的做法图解1

步骤1

过水去血沫
莲藕猪脚美颜汤的做法图解2

步骤2

花生，枸杞提前泡上
莲藕猪脚美颜汤的做法图解3

步骤3

大火烧开后，改文火，用老砂锅，放莲藕慢炖大约一个小时，放花生，枸杞
莲藕猪脚美颜汤的做法图解4

步骤4

出锅前放香菜，盐，调味
莲藕猪脚美颜汤的做法图解5

步骤5

可根据个人口味放白胡椒，香葱，开吃！

莲藕猪脚美颜汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-12-16

©本菜谱的做法由 BrooksJ 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 原味 清淡 家常菜 中国菜

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