薰衣草紫米鲜奶布丁

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EvelynWww
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花香 米香 奶香 选用低卡的脱脂奶 用蜂蜜代替高碳水的糖 紫米是粗粮 在减脂期间也能享受健康美味 告别外面高糖高脂的甜品

薰衣草紫米鲜奶布丁的用料

脱脂奶 250ml 紫米 小半碗
吉利丁粉 6g 薰衣草花茶 适量
薄荷（装饰用） 适量 蜂蜜 适量

薰衣草紫米鲜奶布丁的做法

薰衣草紫米鲜奶布丁的做法图解1

步骤1

紫米洗净加水泡35分钟沥干水分
薰衣草紫米鲜奶布丁的做法图解2

步骤2

吉利丁粉温水化开做准备
薰衣草紫米鲜奶布丁的做法图解3

步骤3

将紫米、薰衣草、脱脂奶放入锅中煮沸转小火煮一小时后放入适量蜂蜜，掏出一些紫米备用。关火倒入吉利丁水
薰衣草紫米鲜奶布丁的做法图解4

步骤4

将混合物倒入布丁碗中，将碗置于冰水中迅速冷却。附上保鲜膜放入冰箱凝固成型后取出
薰衣草紫米鲜奶布丁的做法图解5

步骤5

淡淡的紫色，香香的布丁真的是色香味俱全呀

薰衣草紫米鲜奶布丁的烹饪技巧

可以加入适量的香草精，根据口味如果更喜欢甜味可以用糖代替蜂蜜噢
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-01-09

©本菜谱的做法由 EvelynWww 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 西点 甜 下午茶 小吃

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