早餐来盘可爱的酸奶沙拉

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五彩缤纷的早安～唤醒你爱的人～

酸奶沙拉的用料

酸奶 70g 鸡蛋 1个
小番茄 6颗 生菜 适量
柿子椒 适量 土豆 半个

酸奶沙拉的做法

早餐来盘可爱的酸奶沙拉的做法图解1

步骤1

生菜叶开水烫一下放到碗里。
早餐来盘可爱的酸奶沙拉的做法图解2

步骤2

小番茄对半切开。
早餐来盘可爱的酸奶沙拉的做法图解3

步骤3

倒入碗中。
早餐来盘可爱的酸奶沙拉的做法图解4

步骤4

提前蒸熟土豆，切成块儿，也倒进碗中。
早餐来盘可爱的酸奶沙拉的做法图解5

步骤5

再加上煮熟后切丁的水煮蛋。
早餐来盘可爱的酸奶沙拉的做法图解6

步骤6

再搭配一点绿色的柿子椒，然后浇上酸奶，好美味～
早餐来盘可爱的酸奶沙拉的做法图解7

步骤7

再来一碗燕麦片泡牛奶，早餐妥妥的！
早餐来盘可爱的酸奶沙拉的做法图解8

步骤8

可爱的早餐哦～偷偷告诉你，小熊和月亮是吐司做成～嘻嘻～

酸奶沙拉的烹饪技巧

酸奶拌沙拉特别好吃～ 这款沙拉里面有 碳水化合物：土豆 蛋白质：鸡蛋，酸奶 蔬菜：小番茄、生菜、柿子椒 营养很丰富，热量很低！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-01-19

©本菜谱的做法由 轻食少女Faye 编写，未经授权不得转载

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