炒荷兰豆

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穹然孑迷y
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爽爽口，看着花花绿绿的颜色，胃里也顺畅了不少。喜欢食肉可以炒腊肠

炒荷兰豆的用料

荷兰豆 七彩椒
生抽 盐
蒜

炒荷兰豆的做法

炒荷兰豆的做法图解1

步骤1

荷兰豆摘掉两边筋，焯水。不要焯大了。
炒荷兰豆的做法图解2

步骤2

其他配菜切好
炒荷兰豆的做法图解3

步骤3

热锅冷油，下蒜片煸香，（再下腊肠，炒透。不放腊肠可忽略此步）下荷兰豆。快速翻炒，加少量生抽，盐，七彩椒，翻炒出锅。

炒荷兰豆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-02-11

©本菜谱的做法由 穹然孑迷y 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 焯 炒 咸 家常菜

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