七月龄辅食—青菜山药泥

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青菜山药泥，单独接受食用无过敏的情况下，宝宝可以逐渐尝试丰富一点的辅食，多种食物搭配一起食用，不过要注意的是。虽然我是分开搅打，但吃的时候还是混合在一起吃的哦。刚开始这阶段最好不要分开喂食菜泥，而是要跟米糊充分混合，否则当宝宝知道哪一种味道更好吃，以后容易养成挑食的习惯哦，食物搭配只要注意不要有禁忌搭配就可以。

青菜山药泥的用料

青菜 山药

青菜山药泥的做法

七月龄辅食—青菜山药泥的做法图解1

步骤1

取青菜，山药适量。
七月龄辅食—青菜山药泥的做法图解2

步骤2

山药去皮。青菜切除梗部。留下绿叶部分。
七月龄辅食—青菜山药泥的做法图解3

步骤3

山药用水浸泡冲洗。
七月龄辅食—青菜山药泥的做法图解4

步骤4

山药倒入辅食机蒸15分钟
七月龄辅食—青菜山药泥的做法图解5

步骤5

锅子烧水。水开后倒入青菜叶。稍煮一会。熟透即可。
七月龄辅食—青菜山药泥的做法图解6

步骤6

青菜煮熟后捞出。山药蒸制完毕。
七月龄辅食—青菜山药泥的做法图解7

步骤7

山药倒入搅拌杯搅打成泥。搅打过程中看情况略加些开水。
七月龄辅食—青菜山药泥的做法图解8

步骤8

再倒入青菜叶。略加水。搅打成菜泥。
七月龄辅食—青菜山药泥的做法图解9

步骤9

青菜泥完成。可以青菜和山药一起搅打。反正是一起吃的。分开搅打只是个人喜好。
七月龄辅食—青菜山药泥的做法图解10

步骤10

山药青菜泥完成。加入米糊中给宝宝食用。

青菜山药泥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-02-15

©本菜谱的做法由 CataleyaZ 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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