桃胶银耳美容羮

精品
1.4万 浏览 69 收藏
收藏
M女王的御膳房
M女王的御膳房
＋ 关注

满满的胶原蛋白，适合爱美的妹子，熬夜的人

桃胶银耳美容羮的用料

银耳 一朵 桃胶 适量
冰糖 适量

桃胶银耳美容羮的做法

桃胶银耳美容羮的做法图解1

步骤1

提前一天泡发桃胶，大概需要12小时。中途换2-3次水，清洗杂质，一小把可以泡发一大碗。
桃胶银耳美容羮的做法图解2

步骤2

冷水泡发银耳3-4小时，不要选太白的，微黄的最好。
桃胶银耳美容羮的做法图解3

步骤3

把银耳切碎，和清洗干净的桃胶一起放进高压锅，一次性加够水。大火煮开喷气后，转小火继续煮40分钟。
桃胶银耳美容羮的做法图解4

步骤4

可以开锅后，再加入冰糖调甜度。根据个人口味还可以加红枣，枸杞。
桃胶银耳美容羮的做法图解5

步骤5

一锅满满的胶原蛋白，滑滑糯糯的口感，带有淡淡的清香，味道好极了。

桃胶银耳美容羮的烹饪技巧

保健价值： 1、桃胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等 2、治产后下痢赤白，血淋，痢疾里急后重痛 3、治虚热作渴 4、治糖尿病，治疮疹黑，发搐危困 5、桃胶是美容物美价廉的好东西 禁忌人群： 怀孕不能吃桃胶
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-02-17

©本菜谱的做法由 M女王的御膳房 编写，未经授权不得转载

桃胶银耳美容羮的其他做法更多

上传我做的这道菜

桃胶银耳美容羮的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 桃胶银耳美容羮

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 桃胶银耳美容羮的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活