香辣八爪鱼

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孙鲜生海鲜达人
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八爪鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。 除此之外，章鱼还是一种营养价值非常高的食品，不仅是美味的海鲜菜肴，而且也是民间食疗补养的佳品。

香辣八爪鱼的用料

八爪鱼 1斤 青红椒 2只
盐 适量 鸡精 适量
豆瓣酱 适量 姜 适量
瓣蒜 2个 花椒 适量
香菜 适量 料酒 适量
生抽 适量 葱 适量
干红椒 适量

香辣八爪鱼的做法

香辣八爪鱼的做法图解1

步骤1

清洗八爪鱼
香辣八爪鱼的做法图解2

步骤2

配料备好
香辣八爪鱼的做法图解3

步骤3

青红椒备好
香辣八爪鱼的做法图解4

步骤4

香菜备好
香辣八爪鱼的做法图解5

步骤5

水灼八爪鱼
香辣八爪鱼的做法图解6

步骤6

清理八爪鱼墨囊，牙齿，眼睛
香辣八爪鱼的做法图解7

步骤7

起锅放油，配料
香辣八爪鱼的做法图解8

步骤8

放入八爪鱼，料酒，面酱，青红椒等配料爆炒5分钟即可
香辣八爪鱼的做法图解9

步骤9

放香菜装盘

香辣八爪鱼的烹饪技巧

味美香辣！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-02-21

©本菜谱的做法由 孙鲜生海鲜达人 编写，未经授权不得转载

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